Kako otpušiti nos uz pomoć prirodnih preparata iz apoteke?

U nastavku teksta pročitajte kako otpušiti nos na brz i jednostavan način uz pomoć apotekarskih preparata na bazi prirodnih sastojaka.

Zašto dolazi do začepljenja nosa

Curenje iz nosa ili suvo zapušen nos tokom jesenjeg i zimskog perioda mogu biti signal da je vaš organizam zahvatila infekcija gornjih disajnih puteva.

Svakodnevno smo izloženi najrazličitijim virusima. Ukoliko smo nešto slabijeg imuniteta patogeni koji napadaju sluznicu nosa mogu dovesti do infekcije. Upaljena sluzokoža nosa počinje da otiče, sekret u nosu se pojačava i dolazi do cureneja ili čak začepljenja disajnih puteva.

Infekcija nosa i sinusa prepoznaje se po sledećim siptomima:

• Osećaj svraba u nosnoj duplji
• Curenje iz nosa ili suvo zapušen nos koji dovode do otežanog disanja
• Oslabljeno čulo mirisa, a samim tim i ukusa
• Kijanje, kašalj
• Glavobolja

Evo na koji način da sebi olakšate neki od pomenutih simtoma.

Kako otpušiti nos i sinuse uz sprejeve za nos

Začepljen nos može stvoriti mnoge neprijatnosti te nije čudo što svi odmah tragaju za brzim rešenjem. Različite kapi i sprejevi za nos ponekad mogu dovesti do trenutnog olakšanja. Problem je što se na tržištu nalazi mnoštvo proizvoda različitog sastava, te se postavlja pitanje kako otpušiti nos i sinuse bez negativnih posledica po organizam.

Naša preporuka je da prilikom kupovine birate one koji sadrže što više prirodnih sastojaka, kao i da se obavezno konsultujete sa stručnim licem: lekarom ili framaceutom.

Sprejevi za nos na bazi morske soli poput Marisol, Aqua maris ili Quixx speja dolaze u formi hipertoničnih ili izotoničnih rastvora. U pitanju su prirodni preparati, a razlika leži u procentu soli koja se nalazi u rastvoru, te samim tim i efekta koji proizvodi. Hipertonični rastvori su koncentrovanijeg sastava i koriste se kada je disajne puteve već zahvatila infekcija. Donose olakšanje kod začepljenja nosa usled prehlade, gripa ili alergija, i to tako što izvlače višak vlage iz sluzokože nosa, smanjuju otečenost i olakšavaju disanje.

Izotonični rastvori su manje koncentracije i mogu se koristiti svakodnevno u sklopu redovne higijene nosa ili nakon otčepljenja nosa, kako bi se iziritirana sluzokoža umirila.

Kod nas na tržištu se mogu pronaći i sprejevi za nos na bazi jona srebra koji se svrstava u najjače prirodne antibiotike. Ovi sprejevi podstiču prirodnu odbranu organizma, održavaju vlažnost nosnica i doprinose regeneraciji sluzokože nosne duplje.

Evo kako otpušiti nos bez kapi

Ako imate suvo zapušen nos a ne biste posezali za sprejevima i kapima, predlažemo vam da pokušate sa inhalacijom za koju verovatno kod kuće imate sve potrebne sastojke. Dovoljno je da u vrelu vodu ubacite nekoliko listova nane ili bosiljka, par kašičica morske soli ili nekoliko kapi eteričnog ulja, nadnesete se nad paru, prebacite peškir preko glave i udišete polako. Vrlo brzo osetićete olakšanje.

Inhalaciju možete obaviti i uz pomoć gelova ili masti koji u sebi sadrže eterična ulja a koja se utrljavaju u kožu leđa, grudi ili u maloj količini, ispod nozdrva. Toplota tela će dovesti do otpuštanja mirisa koja će postepeno umiriti simtome kao što su suvi kasalj i zapušen nos.

Ako vas zanima kako otpusiti nos bez kapi vašem mališanu, znajte da postoje i masti i gelovi i za decu, s tim što oni u svom sastavu imaju nešto blaža etarska ulja jele, mirte i lavande.

U apotekama možete kupiti i inhalatore u stiku. Veoma su praktični jer ih možete nositi svuda sa sobom. U svom malenom, kompaktnom pakovanju ovi inhalatori sadrže etarska ulja kamfora, eukaliptusa, bora i mentola koji imaju antispetičko dejstvo. Možete ih koristiti onoliko dugo i onoliko često koliko vam prijajaju.

Kako sprečiti zapušen nos i bol u grlu?

Evo na koje sve načine možete da se sačuvate od pojave prehlade i gripa:

• Neka vaša ishrana bude bogata vitaminima i mineralima
• Obezbedite sebi dovoljno odmora i sna
• Uvedite redovnu fizičku aktivnost i to po mogućstvu na otvorenom
• Češće perite i dezinfikujte ruke. Suzdržite se da rukama dodirujete sluzokožu usta, nosa i oka
• Smanjite koncentraciju virusa u prostoru u kojem boravite redovnim provetravanjem

Jačanje prirodnih odbrana organizma najbolji je način da sačuvate svoje zdravlje ove zime. Za slučaj da vas ipak zadese zapušen nos i bol u grlu i morate da posetite apoteku, dajte prednost nekom od prirodnih, a moćnih preparata koji se na efikasan način bore protiv siptoma prehlade i gripa.