kako da

  • KAKO DA
  • Karijera
  • Finansije
  • Zdravlje
  • Lepota
  • Putovanje
  • Zabava
28.02.2023
Komentari: 0
Zdravlje

Naočare za kompjuter - kako da sačuvate zdravlje vaših očiju?

Studije pokazuju da odrasla osoba koja radi u kancelariji provede ispred kompjutera najmanje 66 dana godišnje. Ako na taj broj dodamo slobodne aktivnosti kada takođe koristi računar, tablet ili pametni telefon, shvatićemo da bar tri od dvanaest meseci, čovek provede gledajući u ekran.Prosečan tinejdžer provede ispred ekrana do 9 sati dnevno! 

Devojka sedi napolju gleda u laptop dok jednom rukom pridržava naočare za kompjuter.

 

Ovo brojke nas teraju da se zapitamo da li se moramo štititi od štetnog zračenja ekrana, tj. da li potrebno da nabavimo specijalne naočare za kompjuter kako bismo bili potpuno spokojni.


Na ovo pitanje dajemo vam odgovor u nastavku teksta.

 

Naočare za zaštitu od računara – zašto su vam potrebne?


Život modernog čoveka je u velikoj meri olakšan razvojem savremenih tehnologija. Upotreba kompjutera na poslu, tableta u školama i mobilnih telefona tokom slobodnog vremena, postala je deo naše svakodnevice i znatno unapredila kvalitet rada, način učenja, zabave i celokupnog života.


Ali, pored dobrih, to na žalost, ima i svojih loših strana. Moderan način života, koji podrazumeva sate i sate provedene ispred ekrana, direktno ugrožava zdravlje naših očiju.


Sunčeva svetlost sastavljena je od čitavog spektra boja, na čijem se kraju, koji je nama najbliži i koji oko registruje, nalazi plava svetlost. Nju odlikuje najkraća talasna dužina ( 400 – 475 nanometara ) i najviše energije. Pored sunca plavu svetlost emituju monitori računara, laptop, tablet, mobilni telefon i televizor.


Plava svetlost ima pozitivan uticaj na kognitivne sposobnosti i raspoloženje, ali poseduje i negativno dejstvo. Dugotrajna izloženost izaziva umanjeno lučenje melatonina, koji je odgovoran za lako uspavljivanje i čvrst san, a tokom vremena može izazvati degeneraciju makule oka.


Ljudi koji su dugo izloženi ekranima uređaja u jednom momentu neminovno počnu da osećaju umor, glavobolju, bol, peckanje, suzenje, suvoću očiju i karakteristično zamagljenje vidnog polja.


Dakle, na pitanje da li su vam zaista neophodne naočare koje će vas štiti od štetnog zračenja ekrana, odgovor je – da.

 

 

Šta su naočare za kompjuter?


Naocare za zastitu od racunara poseduju specijalna sočiva sa filterima koji redukuju plavu svetlost i UV zračenje. Izdvojili smo neke od karakteristika ovih specijalnih naočara za zaštitu:

 

  • Prilagođenost svim uzrastima, čak i najmlađima koji su od ranog detinjstva aktivni korisnici računara i mobilnih telefona.

 

  • Pogodne su za višečasovnu upotrebu. Možete ih bez bojazni nositi bukvalno ceo dan i u svakoj prilici, čak i kad niste ispred ekrana.

 

  • Ako izaberete adekvatan, moderan okvir ove naočare biće u isto vreme čuvar vaših očiju i lep ukras na vašem licu.

 

  • Mogu ih nositi i ljudi koji već nose dioptrijske naočare, ali i oni sa dobrim vidom. Ako ne koristite naočare sa dioptrijom za korekciju vida, možete nabaviti naočare za kompjuter bez dioptrije. Izaberite kvalitetan, lak i moderan ram pa će vam višesatno nošenje biti prijatno, a osećaćete se dobro i samouvereno.Ukoliko već koristite naočare sa dioptrijom, konsultujte se sa oftalmologom i izaberite stakla koja će uz vašu dioptriju imati i specijalnu dodatnu zaštitu za kompjutersko zračenje.

 

Šta bude kada redovno nosite zastitne naocare za kompjuter?

 

Veliki broj zadovoljnih korisnika ističe da svakodnevno nošenje zaštitnih naočara kada su oči izložene štetnom plavom zračenju, znatno umanjuje neprijatne posledice.


Za samo nekoliko dana primetićete da su vaše oči odmornije, neće vas peckati i suziti, glavobolje će postati ređe, a vid jasan i nezamagljen. Osećaćete se odmorno, lako i brzo ćete uveče zaspati, a san će biti miran i opuštajuć, jer će se lučenje melatonina stabilizovati i uravnotežiti.


Ako veći deo dana provodite radeći na računaru ili laptopu, ili redovno koristite tablet i mobilni telefon, naočare za kompjuter su pravi izbor za vas.



Olakšajte sebi vreme koje provodite ispred ekrana i odaberite zastitne naocare za kompjuter provernog dobavljača. Verujte, vaše oči će vam biti zahvalne.

Sviđa ti se? Podeli sa prijateljima.
Komentari
Ostavi komentar
Otkaži odgovor
Unesite sigurnosni kod

PORTAL KAKO DA

Na našem portalu možete pronaći brojne savete vezane za karijeru i posao, ali i ideje kako da najbolje iskoristite slobodno vreme, koje uključuje kako odmor, tako i zabavu. Takođe, delimo sa vama praktične savete koji podrazumevaju kako da organizujete svoj budžet, ali i dugoročno vodite računa o svom zdravlju.

 

Očekuju vas informacije, zanimljivosti i saveti na širok dijapazon tema.

 

Čekamo vas svakog dana sa novim temama na portalu Kako da.

 

Više o nama pročitajte OVDE.

Saznajte naše promocije

 

Prijavite se na našu newsletter listu i budite obavešteni o novim zanimljivim temamam koje objavljujemo samo za vas.

 

Posao
Posao

U trendu

  • Kako da preživite ponedeljak? Kako da preživite ponedeljak?
  • Kako da povećate produktivnost na poslu? Kako da povećate produktivnost na poslu?
  • Kako da uz zeleno povrće podignete zdravlje na viši nivo? Kako da uz zeleno povrće podignete zdravlje na viši nivo?
  • Kako da napravite razliku između toksične veze i zdravog partnerskog odnosa? Kako da napravite razliku između toksične veze i zdravog partnerskog odnosa?
  • Kako da imate blistavu kožu bez skupih tretmana? Kako da imate blistavu kožu bez skupih tretmana?
  • Kako da se podmladite uz kreme sa hijaluronom Kako da se podmladite uz kreme sa hijaluronom
  • Kako da serumom oživite svoje lice?  Kako da serumom oživite svoje lice?
  • Kako da provedete savršeno romantičan vikend? Kako da provedete savršeno romantičan vikend?
  • Kako da se izbegne rutina u vezi? Kako da se izbegne rutina u vezi?
  • Koje vas osobine i navike vode ka uspehu? Koje vas osobine i navike vode ka uspehu?
Zdravlje
Zdravlje
Putovanje
Putovanje

© 2019 KAKODA |  Sva prava zadržana  |  Dizajn i razvoj *nbgteam