Proleće znači cvetne pupoljke i procvetalo drveće — a ako ste jedna od million osoba koju muči alargija na polen, onda znate da to znači kijanje, začepljenost, curenje iz nosa i mnogi drugi simptomi. Alergije koje su sezonske nazivaju se polenska groznica i alergijski rinitis i mogu učiniti da se osećate manje srećnim tokom prolećnih dana. Ali pre nego što se zadovoljite plastičnim cvećem i veštačkom travom, isprobajte ove jednostavne savete kako biste sezonske alergije držali pod kontrolom.
U nastakvu vam ističemo savete kako da smanjite svoju izloženost stvarima koje izazivaju znakove i simptome alergije (alergeni):
Znaci i simptomi sezonske alergije mogu se pojaviti kada ima puno polena u vazduhu, a ovi koraci vam mogu pomoći da smanjite izloženost:
Ne postoji čudesni proizvod koji može eliminisati sve alergene iz vazduha u vašem domu, ali ovi predlozi mogu pomoći:
Nekoliko vrsta lekova bez recepta mogu pomoći u ublažavanju simptoma alergije. To uključuje:
Brojni prirodni lekovi su korišćeni za lečenje simptoma polenske groznice. Tretmani koji mogu da poboljšaju simptome uključuju ekstrakte grmlja, spiruline (vrsta sušenih algi) i druge biljne lekove. Na osnovu ograničenog broja dobro osmišljenih kliničkih ispitivanja, nema dovoljno dokaza koji bi pokazali bezbednost i efikasnost ovih lekova.
Razgovarajte sa svojim lekarom pre nego što pokušate sa alternativnim tretmanima.
Za mnoge ljude, izbegavanje alergena i uzimanje lekova bez recepta je dovoljno za ublažavanje simptoma koje izaziva alergija na polen. Ali ako su vaše sezonske alergije i dalje uznemirujuće, nemojte odustati. Dostupan je niz drugih tretmana.
Ako imate naporne sezonske alergije, vaš zdravstveni radnik može vam preporučiti da uradite test za alergiju ili krvne testove kako biste tačno saznali koji alergeni izazivaju vaše simptome. Testiranje može pomoći da se utvrdi koje korake treba da preduzmete da biste izbegli specifične okidače i da identifikujete koji tretmani će verovatno biti najbolji za vas.
Za neke ljude, vakcine protiv alergija (imunoterapija alergenima) mogu biti dobra opcija. Takođe poznat kao desenzibilizacija, ovaj tretman uključuje redovne injekcije koje sadrže male količine supstanci koje izazivaju vaše alergije. Vremenom, ove injekcije smanjuju reakciju imunog sistema koja izaziva simptome. Kada je u pitanju alergija na polen, lečenje može biti i u vidu tableta koje se stavljaju ispod jezika.
Iako proleće može biti stresno za one koji se bore sa alergijom, danas postoji dosta lekova i alternativnih rešenja koji vam mogu pomoći da sebi olakšate ovaj period. S druge strane, možete kontaktirati Apoteku Flos, koja vam može dati više informacija o tome koje suplemente još možete koristiti.